|
Buenos Aires - La
Organización Panamericana de la Salud
(OPS) y el Consejo Publicitario Argentino
presentaron SUMÁ VIDA, la nueva campaña de
bien público destinada a promover hábitos
saludables que mejoran la calidad de vida.
El programa parte de la premisa de que en
las actividades diarias hay pequeños
cambios que podemos hacer para llevar una
vida más saludable. Con la asistencia de
médicos nutricionistas se desarrolló un
sistema de puntos simbólico que califica
hábitos saludables y proporciona
información y herramientas para mejorar la
calidad de vida.
"Nos sentimos muy contentos de estar
encabezando una campaña en la cual se hace
hincapié en esos pequeños consejos o
cambios de hábitos que pueden generar
modificaciones en un tema que hoy por hoy
es una preocupación mundial: la mortalidad
por causa de enfermedades no transmisibles
y prevenibles. Creemos que enfatizando la
necesidad de contar con información se
puede hacer un cambio", señaló el
doctor José Pagés, representante de la
OPS.
La agencia de publicidad DraftFCB
desarrolló una campaña apoyada en el
humor, que incluye piezas de televisión,
radio, gráfica, vía publica y una página
Web (www.sumavida.org.ar) entre otras
acciones de comunicación 360°.
El “programa de puntaje” simbólico
incluido en esta iniciativa creativa
propone por ejemplo, que quien elija subir
las escaleras en lugar de tomar el
ascensor, sumará 20 puntos, quien camine
10 cuadras en lugar de tomar un taxi,
sumará 30 y quien se alimente de manera
equilibrada sumará 40 puntos y así
sucesivamente. ¿Los premios? Más y mejor
calidad de vida.
El objetivo de la campaña SUMÁ VIDA es
prevenir y controlar las enfermedades
crónicas relacionadas con falta de
actividad física y de una alimentación
equilibrada. Estas son las principales
causas de las enfermedades no
transmisibles más importantes en el país,
como las cardiovasculares, la diabetes de
tipo 2 y determinados tipos de cáncer,
además de caries dentales y osteoporosis.
La Organización Mundial de la Salud (OMS)
en su última asamblea anual finalizada el
24 de mayo, presentó el “Plan de Acción
para la estrategia mundial para la
prevención y control de las enfermedades
no transmisibles” donde insta a los países
a tomar medidas para la promoción de “una
dieta saludable y de la actividad física”.
La OMS propone “apoyar una composición más
sana de los alimentos” y “asegurar el
acceso y la seguridad de todos para
realizar actividades físicas tales como
caminar y andar en bicicleta” y “aumentar
el número de espacios seguros disponibles
para juegos activos”.
En nuestro país, la Encuesta Nacional de
Factores de Riesgo del Ministerio de Salud
reveló que el 46,2% de la población
argentina realiza insuficiente actividad
física y sólo la mitad de la población
(50,9%) tiene el peso normal.
El doctor Luis Roberto Escoto,
representante de la OPS en Argentina,
afirmó que “es muy importante que logramos
transmitir que comer equilibradamente y
realizar actividad física en forma regular
constituyen estilos de vida con los que
todos salimos ganando. Revertir las
tendencias de los factores de riesgo en
nuestros países es un desafío complejo
porque compromete a las conductas
individuales, al Estado, a las
organizaciones del tercer sector y al
sector productivo. Pero sabemos que es
posible y que lograrlo implicará un
aumento notable en la calidad de vida de
todos”.
Actividad física
La realización de actividad física en
forma regular reduce la “morbimortalidad”
en personas sanas reduciendo la incidencia
de enfermedad cardiovascular, diabetes,
hipertensión, obesidad, depresión y
osteoporosis, como así también la
incidencia de algunos cánceres como el de
colon y el de mama, y mejora la evolución
de diversas enfermedades, como enfermedad
coronaria, insuficiencia cardíaca y
diabetes.
Alimentación
La ingesta insuficiente de frutas y
verduras ocasiona el 19% de los cánceres
del tubo digestivo, 31% de la enfermedad
coronaria y 11% de la enfermedad cerebro
vascular. En diferentes ensayos clínicos y
estudios epidemiológicos se observó una
reducción del riesgo de enfermedades
cardiovasculares asociado con un aumento
del consumo de frutas y verduras.
Es muy sencillo mejorar la calidad de
vida, con poco esfuerzo de acuerdo a las
recomendaciones de los expertos:
· Caminar al menos 30 minutos por día.
· Lograr un equilibrio entre ingesta y
consumo energético.
· Aumentar el consumo de frutas y
hortalizas, así como de legumbres,
cereales integrales y frutos secos.
· Limitar la ingesta de alcohol |
.jpg)
